選手の1日
 
起床  5:00〜5:30  

陸上競技部の朝は早い! それぞれ、集合地に向け ウォーミングアップで 走り出します。
各々の選手が起床、これから大池公園に向かいます。
 
 
集合・朝練習  5:30〜7:00


 集合は基本、大池公園。 曜日、天候によって走るコースが変わります。

 大池公園で集合後、体操をしてから走り出します。日によって、集団を引っ張るリーダーが替わります。
 一週間に一回ほど、あいち健康の森での合同走をしています。

 

 


あいち健康の森


          愛知用水路

  愛知用水路は車の交通量も少なく、安全に走行可能です。ウォーキングやジョギングを楽しむ方も多く見られます。
         

勤務  9:00〜14:30(夏季は15:00まで)

 
 各部署で普通の社員と同じように働きます。

 角出 龍哉選手(電子部品工場)

 主に製造課からの依頼による「勤怠の入力」や「不良率の集計」をしています。

 
就業時間が皆さんより短く、試合や合宿で出社できない日も多々ありご迷惑をおかけ することもあります。それでも職場の方々にはいつも優しい言葉をかけていただいており、職場の皆さんのおかげで陸上ができていると思っています。良い結果につなげて、少しでも恩返しできるよう、より一層精進していきます。

練習  15:00(夏季は16:00から)〜


 帰宅後、練習へ。日によって、練習終了時間が19時過ぎになることもあります。


         雨の日でもモチロン練習はあります!
 


ウェイトトレーニングの様子

 

食事、就寝 etc.  18:00〜

 
  自由時間です。各自思い思いの時間を過ごします。
  明日に備えて、しっかり休みます!